Manuela Abreu
Hi! I'm Manuela and I'm the Head of the Nutrition Department at Nutrium. I live in a small and sunny (but windy!) city in Portugal near to the beach and I hold a bachelor's degree in Nutrition Science from the University of Porto. My favorite food is a very typical Portuguese food: Bacalhau à Brás and I hate soft uncooked egg yolks.
Integrazione con creatina: evidenze scientifiche per nutrizionisti
La creatina è uno degli integratori alimentari più studiati nel campo della nutrizione sportiva. In questo articolo esploriamo le evidenze scientifiche sull'integrazione con la creatina.
Scegliere una bilancia impedenziometrica: una guida per i nutrizionisti
La bioimpedenziometria è uno strumento prezioso per valutare la composizione corporea e monitorare lo stato nutrizionale dei pazienti.
L'equazione di Katch McArdle per i professionisti della nutrizione
Conoscere il proprio MB è fondamentale per sapere quante calorie assumere quotidianamente. Scopri di più sull'equazione di Katch McArdle e su come utilizzarla durante le consulenze.
Equazione di Mifflin-St. Jeor per i professionisti della nutrizione
La valutazione del fabbisogno energetico è indispensabile per la stesura di un piano alimentare. Per saperne di più sull'equazione di Mifflin-St. Jeor e su come applicarla durante la visita.
Equazione di Cunningham per i professionisti della nutrizione
L'equazione di Cunningham è un'equazione predittiva del metabolismo energetico a riposo/basale in individui sani.
Morbo di Crohn: come aiutare i pazienti?
Il morbo di Crohn è una comune malattia infiammatoria cronica intestinale e i sintomi possono essere ridotti con una alimentazione corretta ed equilibrata.
Ciclo mestruale: come mangiare in base alle sue fasi
Hai mai avuto la sensazione di essere esausta o di avere picchi di energia a seconda della fase del tuo ciclo mestruale? Siamo qui per aiutarti a trovare una soluzione.
Attrarre talenti in un mondo post-pandemico
Nel periodo post-pandemico le aziende sono state costrette ad adattarsi ai rapidi cambiamenti sul posto di lavoro. Ma non lasciare che questo influisca sulla cultura aziendale, sulla ritenzione dei dipendenti e sulle nuove prospettive!
7 competenze che ogni professionista della nutrizione deve dominare
Scopri le migliori competenze per i professionisti della nutrizione che ogni professionista dovrebbe padroneggiare.
Stabilire abitudini sane per migliorare la longevità
Dai cibi vegetali all'igiene del sonno, scopri i migliori consigli per aiutare i clienti