Equações preditivas de gordura corporal para nutricionistas
O Nutrium calcula automaticamente a percentagem de massa gorda e massa livre de gordura, através de equações já conhecidas e amplamente utilizadas, presentes na literatura científica.
Notícias de Nutrição | Edição nº4
Nesta edição apresentamos notícias de campanhas de saúde no Reino Unido, novos estudos sobre hábitos alimentares, a relação café e obesidade, e nutrição personalizada.
Estratégias nutricionais para maximizar a hipertrofia muscular — Parte II
Nesta segunda e última parte o nutricionista Filipe Teixeira responde à questão "Como elaborar um plano para maximizar a hipertrofia muscular?".
Estratégias nutricionais para maximizar a hipertrofia muscular — Parte I
Nestes artigos, de forma sucinta, abordaremos a lógica na construção de um plano alimentar que visa optimizar estes ganhos hipertróficos.
Notícias de Nutrição | Edição nº3
Notícias da nutrição está de volta, e desta vez, temos uma parceria com Harriet Smith para falar-lhe das últimas notícias sobre nutrição.
Notícias da Nutrição | Edição nº 2
Vamos falar sobre as últimas notícias da nutrição? Fizemos um resumo sobre o que mais chamou a nossa atenção recentemente.
Como um nutricionista desportivo se mantém atualizado?
Este artigo foi publicado em parceria com o Nutricionista Filipe Teixeira para promover a partilha de experiência e conhecimento entre os nossos profissionais.
Notícias da Nutrição | Edição nº 1
Decidimos começar a trazer regularmente, os temas de nutrição ultimamente mais discutidos, e as principais notícias nos mídia.
Nutrição materna: ganho de peso, adicional energético e outras adaptações
O Nutrium já está adaptado à realização de consultas de nutrição materna. Já é possível registar informações sobre gestação, medições adequadas e consultar cálculos automáticos.
Cálculos nutricionais considerando a parte edível dos alimentos
integramos informação sobre a parte edível de vários alimentos da Tabela de Composição de Alimentos do INSA.