Notícias de Nutrição | Edição nº 6
Pensamento crítico e uma análise completa de artigos de nutrição é o que você vai encontrar na nova edição das Notícias de Nutrição (por Harriet Smith).
Calcule o PAL através do registro de equivalentes metabólicos (METs)
O cálculo do nível de atividade física com o registro de atividades diárias é algo que pode fazer diferença no seu cálculo das NED, e já está disponível no Nutrium!
Alimentação vegetariana: Orientações para o nutricionista — Parte I
Os nutricionistas devem compreender a ciência por detrás da alimentação vegetariana. Para lhe aprimorar esse conhecimento fizemos um artigo em parceria com a nutricionista Márcia Gonçalves.
Notícias de Nutrição | Edição nº 5
Julho foi um excelente mês para os amantes de chocolate e defensores da dieta mediterrânea.
Equações de ten Haaf e mais novidades para a nutrição esportiva
Agora já estão disponíveis funcionalidades como o cálculo da TMB através das equações de ten Haaf, o somatório de pregas e o planejamento para dias diferentes.
Equações preditivas de gordura corporal para nutricionistas
O Nutrium calcula automaticamente a percentagem de massa gorda e massa livre de gordura, através de equações já conhecidas e amplamente utilizadas, presentes na literatura científica.
Notícias de Nutrição | Edição nº4
Nesta edição apresentamos notícias de campanhas de saúde no Reino Unido, novos estudos sobre hábitos alimentares, a relação café e obesidade, e nutrição personalizada.
Estratégias nutricionais para maximizar a hipertrofia muscular — Parte II
Nesta segunda e última parte o nutricionista Filipe Teixeira responde à questão "Como elaborar um plano para maximizar a hipertrofia muscular?".
Estratégias nutricionais para maximizar a hipertrofia muscular — Parte I
Nestes artigos, de forma sucinta, abordaremos a lógica na construção de um plano alimentar que visa optimizar estes ganhos hipertróficos.
Notícias de Nutrição | Edição nº3
Notícias da nutrição está de volta, e desta vez, temos uma parceria com Harriet Smith para falar-lhe das últimas notícias sobre nutrição.