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Santé & Bien-être

Avez-vous déjà ressenti qu'en fonction du moment de votre cycle menstruel, vous êtes épuisée ou avez des pics d'énergie, votre humeur change radicalement d'un jour à l'autre, vous avez parfois des fringales et pouvez manger tout ce qui se trouve

La santé mentale est un problème de santé mondial qui touche bon nombre d'entre nous.

Le jeûne intermittent est une stratégie alimentaire qui alterne des périodes où l'on s'alimente et des périodes où l'on jeûne.

Une diététicienne en ligne peut aider les employés à améliorer leur santé et leur bien-être, à augmenter leur productivité et à réduire l'absentéisme.

La science montre qu'il existe un lien étroit entre l'alimentation et la santé mentale. Voici comment votre entreprise peut mettre à profit ce concept.

Investir dans la nutrition de votre entreprise peut significativement impacter le bien-être des employés, aussi bien que les résultats de la compagnie.